Un encuentro pensado para cuidar cuerpo, mente y vínculo materno. Dirigido a futuras y recientes mamás, esta sesión combina ejercicios suaves de Ballet y Fitnes, seguro y funcional a través de Barre adaptado, respiración consciente y trabajo de suelo pélvico.…
Entrenamiento frente al río + picnic. Sesión intensa y divertida centrada en tonificar glúteos, piernas y abdomen con música potente. Ideal para quienes buscan resultados visibles. 🍑🔥después, picnic ligero con opciones veganas y sin gluten. 🏖️🥗
Clase fluida de Barre al atardecer con vistas bonitas (terraza o campo), seguida de una cata de vinos naturales y charla sobre equilibrio saludable. 🍷🌅
Encuentro para futuras y recientes mamás que desean entrenar de forma suave, segura y efectiva, conectando con su cuerpo y con otras mujeres. 💛 Finalizamos con un desayuno saludable donde podrás disfrutar de opciones naturales, compartir experiencias y recargar energías.
Clase de Barre con luz ambiente y música chic, al terminar, brunch saludable con smoothies, bowls antioxidantes y charla de nutrición para mujeres activas. ✨🥑
Quedada semanal de running suave (5 km aprox.) seguida de una mini‑clase de Barre enfocada en movilidad y core, ideal para fortalecer y prevenir lesiones. 🏃♀️✨
Una sesión icónica al amanecer, bajo el cielo abierto, que combina secuencias de Barre y estiramientos profundos para empezar el día con energía y calma. 🌅
