Mamá en Forma – Barre Prenatal / Postparto + Desayuno Consciente
Un encuentro pensado para cuidar cuerpo, mente y vínculo materno.
Dirigido a futuras y recientes mamás, esta sesión combina ejercicios suaves de Ballet y Fitnes, seguro y funcional a través de Barre adaptado, respiración consciente y trabajo de suelo pélvico. Todo en un entorno amable y relajado, pensado para reconectar con tu cuerpo y compartir con otras mujeres en la misma etapa.
💛 Finalizamos con un desayuno saludable donde podrás disfrutar de opciones naturales, compartir experiencias y recargar energías.
🤰 Apto para embarazadas desde el segundo trimestre.
🤱 Postparto desde las 6 semanas (o según recomendación médica).
Incluye:
- Clase de Barre adaptada (35 min)
- Respiración + movilidad pélvica (15 min)
- Desayuno saludable compartido (fruta, infusiones, tostadas integrales, smoothies)
- Espacio Cuidado, Seguro y femenino
📍 Lugar:Próximamente
🗓️ Fecha:Próximamente
🎟️ Reserva previa imprescindible. Plazas muy limitadas.
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